Corso di Taijiquan stile Yang

Con Nicola Pala

La pratica del Taijiquan è rivolta al raggiungimento di uno stato ottimale di salute e benessere spirituale così come all’acquisizione della capacità di costruire un “corpo marziale”, ossia, il raggiungimento di una dimensione fisica e mentale in cui c’è la piena consapevolezza dello spazio e del tempo nonchè dei mezzi e delle risorse di cui il proprio corpo e la propria mente dispongono; a questo livello il praticante non sta più “pensando” o “facendo” un’azione, ma semplicemente “E’, egli stesso, quell’Azione”.

Il rilascio delle tensioni superflue, il miglioramento della circolazione sanguigna, una maggiore ossigenazione dei tessuti e degli organi interni, un “massaggio” di questi ultimi, la “lubrificazione” delle articolazioni, il rafforzamento di tendini ed ossa, un abbassamento dei livelli di stress, il miglioramento della “circolazione energetica” del “Qi” lungo i meridiani ed in generale un “riequilibrio” del corpo per riportarlo al suo stato naturale di salute sono alcuni dei benefici psico-fisici che si possono ottenere praticando Taijiquan; molti di questi benefici sono stati ampiamente documentati anche dalla Medicina Occidentale, prova ne sono le migliaia di pubblicazioni scientifiche che testimoniano appunto i vantaggi per chi, anche affetto da patologie molto serie, pratichi il Taijiquan con costanza.

Per sua stessa natura, essendo in completa armonia con i principi che regolano il corpo umano ed il mondo che ci circonda, il Taijiquan è praticabile da chiunque, a prescindere dall’età o dal sesso.

Il programma del corso che si terrà due volte alla settimana comprende lo studio del Qi Gong, della Forma “del grande telaio a sei sezioni” (83 movimenti), nonché del Tui Shou (“esercizi delle mani che spingono”), secondo una di quelle che è considerata ad oggi tra le più autentiche linee di trasmissione del Taijiquan della famiglia Yang disponibili.

L’insegnante, Nicola Pala, (praticante di arti marziali tradizionali cinesi e giapponesi da oltre 30 anni), è allievo diretto di Sifu Liang De Hua Maestro di Sesta Generazione di Taijiquan stile Yang (corrente Yang Shao Hou/Gu Li Sheng).