Yoga Therapy – Seminario Psico Antropologico Online- 12 Febbraio

Seminario di Formazione Online (possibile seguire in differita)

Venerdì 12 Febbraio

Ore 18.30

Lo Yoga è una disciplina dalle radici antichissime le sue origini risalgono a 2500 anni prima di Cristo e ne testimoniano importanza di una tradizione e una disciplina che ha definitivamente avvicinato l'uomo alla scoperta dei propri processi emozionali e cognitivi

 Molti credono che lo Yoga sia semplicemente un'attività fisica, altri credono che sia una dottrina, una religione, ma analizzando con grande attenzione e con un'ottica antropologica quelli che sono i Testi Sacri di questa Antica Tradizione è possibile scorgere alcuni fattori molto importanti che riguardano soprattutto l'aspetto psicologico di questa Antica pratica.

In alcune opere antichissime come Rg Veda, il Mahabarata, gli Yoga Sutra e il Ramayana uno dei tema dei temi fondamentali e sicuramente il rapporto fra individuo e la propria  interiorità,la coperta della quale rappresenta la radice profonda del significato dello Yoga, che prevede infatti un continuo processo  analisi ed esplorazione in relazione ai propri stati psicologici e fisiologici.

Oggi sappiamo benissimo attraverso le neuroscienze che il corpo fisico ed il corpo psichico, non sono separati l'uno influenza l'altro,  è proprio in questa dimensione ontologica  di confronto e scontro tra le nostre due identità che molto spesso è possibile risolvere  e superare conflitti e barriere esistenziali.

Partendo da questo presupposto è facile comprendere che li dove esiste un disagio a livello fisico, a volte tende ad esprimersi e palesarsi sul piano psichico,  viceversa un disagio psichico molte volte viene metabolizzato dal corpo e si esterna dal punto di vista fisico.

Lo Yoga ci insegna a portare attenzione nella nostra esistenza partendo dei processi fisiologici più semplice, quali il movimento e la respirazione, apprese queste semplici modalità è possibile esplorare in profondità alcune tecniche avvalendosi di codici filosofici e scientifici pregni di significato come gli Yoga Sutra possono essere considerati un vero e proprio trattato psicologico che analizza alcuni temi fondamentali della comprensione profonda degli Stati emotivi, quali le emozioni, l'attaccamento, il desiderio, la vita, la sofferenza, la morte.

Lo Yoga quindi da epoche antichissime è una valida soluzione per affrontare le proprie problematiche interiori e produrre nuove analisi semantiche del mondo che ci circonda promuovendo un ottica e una filosofia di vita basata sulla Presenza e l'Attenzione generate dall'autoascolto.

Oggi nel mondo contemporaneo lo Yoga offre una serie di valide risposte anche in ambito scientifico essendo utilizzato ampiamente come una valida soluzione in un approccio integrato nel trattamento di numerose patologie derivanti dal disagio esistenziale come Ansia, Depressione, Stress e Attacchi di Panico.

Durante questo incontro vi condurremo in questo particolare aspetto dello Yoga, scoprendone tutti i possibili fattori terapeutici e ovviamente i territori di competenza ed i limiti, con un approccio Antropologico e Clinico esploreremo il potere della trasformazione come fattore scientifico analizzandone diversi aspetti sul piano simbolico e neurologico:

• Yoga Sutra come trattato di Psicologia
• Gli attaccamenti e i Klesha, come comprendere la natura delle Afflizioni
• Qui ed Ora come terapia dell'Essere
• Stati Noetico Esistentivi
• Meditazione e Presenza Attiva
• Yoga Therapy
• Yoga e PTSD
• Corpo e Radicamento per Ansia e Derealizzazione
• Paura e Barriere
• Approccio Integrato
• Yoga e Psicoterapia una frontiera di dialogo
• La Filosofia della Liberazione

Modalità di partecipazione:

Dato il particolare momento storico questo appuntamento mensile si svolgerà via Skype

Per la particolare natura delle nostre attività formative è nostra scelta etica mantenere un numero esiguo di partecipanti per poter mantenere uno standard qualitativo conforme agli obbiettivi prefissati in queste esperienze, Natura e Consapevolezza vuol dire silenzio e contemplazione, attività molto difficili da attuare con gruppi numerosi.

Prenderemo quindi in considerazione le prime richieste di partecipazione che dovranno pervenire entro il 10 Febbraio.

Per prenotare è necessario inviare una mail all'indirizzo info@antropostudio.org , comunicando i propri dati anagrafici e numero di telefono, sarete immediatamente contattati dalla segreteria per procedere nelle modalità di partecipazione.

La quota di partecipazione al Seminario è di Euro 30, nella quota è incluso il tesseramento alla Associazione Antropostudio per l'anno 2021

Attestati

Facendo parte di un più ampio panorama formativo in AntropoEcologia, per i partecipanti di questo singolo laboratorio su richiesta possiamo rilasciare un attestato di partecipazione relativo alle competenze apprese.