PHYSIS Ritiro Estivo di Yoga, Rewilding, Forestbathing, AntropoEcologia – 19/21 Luglio
PHYSIS
19/21 Luglio
Nella Selvaggia e Mistica cornice del Monte Subasio
RITIRO di Yoga e AntropoEcologia (con metodo Antropostudio)
PRATICHE FILOSOFICO ESPERIENZIALI FORESTALI
FORESTBATHING, Rewilding
NB: Su richiesta dei partecipanti con una Integrazione di 6 Ore di Didattica Online (di cui verranno fornite le videoregistrazioni), il Retreat è ritenuto valido come Corso Base di Rewilding Esistenziale.Natura e misticismo sono due elementi inscindibili in ogni cultura.
In ogni religione la montagna sacra appare come un percorso iniziatico per ottenere una sorta di illuminazione, ogni illuminazione giunge attraversando quel limite che distingue il mondo civile dalla natura incontaminata. Li dove finisce la cultura ed inizia la natura dimora il saggio, li dove non si ode la voce dell’uomo risiede l’anacoreta.
Le antiche genti italiche erano a conoscenza di questo prezioso dono che la natura poteva regalare al sapiente, a colui che era disposto ad abbandonare tutto per ricongiungersi al tutto, ecco perché l’intero arco appenninico è caratterizzato da siti rupestri in cui filosofi e uomini di fede hanno abbandonato gli agi della vita orizzontale per trascorrere mesi e anni nelle remote profondità di grotte o su precipizi per meglio comprendere il canto degli uccelli e l’indistinguibile bisbiglio della creazione, che a tratti si manifesta grandioso come una sinfonia orchestrale.
Queste testimonianze di una vita ancestrale in cui l’uomo era in grado di immergersi completamente nella natura e diventare tutt’uno con essa attraverso sistemi filosofico dottrinali sono sopravvissute sino ai giorni d’oggi su quelle pietre che compongono i numerosi eremi e romitori sulle montagne calcaree dell’Appennino.
In questa edizione di PHYSIS , una nuova evoluzione stanziale dei nostri ritiri Silentium , tratteremo proprio questi temi, e come gli anacoreti medioevali, gli yamabushi giapponesi o i sadhu indiani, ci immergeremo completamente in questi luoghi di natura vivendo esperienze di silenzio, contemplazione e condivisione.
In questa particolare edizione ci troveremo nel Parco del Monte Subasio, luogo di grande interesse ambientale e storico, fù proprio su questa montagna infatti che il Santo Francesco sviluppò quel senso di profonda consapevolezza e contemplazione verso la natura e gli animali, e con grande umiltà tenteremo di seguire i suoi passi in un percorso fatto di Ecologia e Antropologia.
In questi luoghi incontaminati caratterizzati dall’incontro fra tradizione pastorale e natura selvaggia vivremo affascinanti contrasti ambientali dai lussureggianti boschi solcati da vertiginose cascate sotto le quali mediteremo e terrificanti pareti di montagne calcaree che cadono strapiombando verso valle che da sempre hanno da sempre attratto l’attenzione di Mistici e Santi che qui si sono ritirati per meglio contemplare la meraviglia della creazione.
In questi luoghi con un approccio scientifico di carattere antropologico che caratterizza ogni nostra iniziativa, vivremo dal punto di vista esperienziale alcuni aspetti della vita eremitica:
attraversando consapevolmente montagne, entrando nel ventre della terra attraverso grotte abitate già dall’uomo nel neolitico, mediteremo con gli elementi su delle alte vette, praticheremo Yoga e Gimnosofismo alla luce dell’alba sotto la fioca luce del’alba e mediteremo davanti al fuoco nella profonda notte.
Molte saranno le esperienze che vi lasceranno a bocca aperta e vi illumineranno; alcune metteranno alla prova la vostra determinazione le vostre convinzioni ed il vostro coraggio.
Per comprendere tutto questo non vi resta che immergervi nella natura ed abbandonare gli agi alle vostre spalle per imparare a comprendere il mondo con occhi nuovi.
Guidati da:
Damiano Tullio:
Fondatore di Antropostudio e del Rewilding Esistenziale, Antropologo, Naturalista, Divulgatore, Counsellor in Antropologia Neo Esistenziale e Consulenza Filosofica, Maestro Yoga, IAA, Istruttore di Trekking, Tedx Speaker.
Valentina Sagramola:
Insegnate Senior Jivamukti Yoga
Durante queste esperienze tracceremo una linea tematica che generalmente affrontiamo durante i nostri corsi di formazione in AntropoEcologia
- Le radici storiche del distacco in natura
- Il passaggio iniziatico
- Qui ed Ora, il linguaggio degli animali
- Identità e Natura
- Ecologia consapevole come metodo meditativo
- Evoluzione in Natura dal bambino all'adulto
- Il ruolo del cammino
- Foreste ed approccio sensoriale
- Alberi e Radicemento Fisico
- Come riconoscere la natura come Spazio Interiore
- AntropoEcologia come terapia dell’anima
- Alberi, foglie e comunicazione
- Ormone Verde e Mindfoulness
-FORESTBATHING
-Barefoot Meditation
- Filosofia delle vette
- Etica e Natura
- Outdoor ed Estremo
A seguire il programma che in alcuni casi potrebbe variare minimamente in relazione alle condizioni metereologiche.
PHYSIS a differenza dei nostri SILENTIUM, rigorosi per scelta etica, decisamente spartani dedicati ad un rapporto strettissimo ed estremo con la natura, si presenta con una diversa ideologia, quella di aprirsi ad un pubblico diverso ed avvicinare alla natura anche chi vuole rimanere parzialmente nella comodità.
Con questa nuova proposta progettuale la struttura che ci ospiterà è un Relais realizzato attraverso il recupero di una dimora storica del 1200 nel cuore del Monte Subasio, poco distante da Assisi, Terra Francescana, luogo di Cultura ed Introspezione, di ristoro per il corpo e l'anima.
ESCLUSE LE PRATICHE YOGA , PARTE DEL PROGRAMMA SI SVOLGERà IN NATURA, POTRà QUINDI ESSERE SOGGETTO A CAMBIAMENTI IN RELAZIONE ALLE CONDIZIONI METEREOLOGICHE, relative sia al troppo caldo che alla pioggia.
Venerdì
Ore 17.00 Arrivo nel Natural Resort ed Assegnazione delle camere
Ore 17.30 Benvenuto ed Introduzione al tema di Physis Estate, l’Elemento Acqua nella EcoAntropologia come strumento di Rewilding nello Yoga e Nella Meditazione.
Pratica di Jivamukti Yoga
Spriritual Warrior + Asana Lab
Ore 21.00 Cena con menu a base di Prodotti tipici dell' Umbria( da comunicare se menu vegano o onnivoro)
Dopocena dedicato a Satsang e restituzione filosofica della pratica condivisa
Sabato
Ore 08.00 Pratica di Risveglio con Meditazione Guidata dedicata al rapporto Terpeni e Sistema Limbico
Ore 10.00 Colazione
Ore 11. 20 Trekking Someggiato, in compagnia degli Asini, scopriremo insieme l'immenso patrimonio empatico di questo magnifico animale e dal punto di vista Antropologico scopriremo insieme il suo rapporto ancestrale con l'uomo e le immagini archetipiche che porta con se. (da confermare in base alle condizioni climatiche, questi docili animali infatti in caso di elevate temperature possono riportare un notevole stress) Ore 11.30 il Trekking ci codurrà lentamente sino adei boschi misti dove approfondiremo insieme la la Barefoot Meditation ed elementi essenziali di Rewilding, giungendo ad una magnifica forra che esploreremo in relazione alle condizioni del flusso idrico. Ore 12.00 Meditazione della Cascata con tecniche di Eco Antropologia Ore 13.30 Pranzo
Ore 16.30 Jivamukti Session Open
Ore 18.00 Pausa e tempo libero per godersi la piscina o il bosco circostante Ore 19.00 Seminario in Natura "Yoga Sutra, Francescanesimo e Natura, Tre Vie per la corretta interpretazione del Reale, e tre strumenti di terapia dell'Anima" Ore 20.30 Cena
Domenica
Ore 07. 30 Introduzione antropologica e Meditazione Guidata dedicata alla pratica del Bodhicitta sulla relazione individuo e natura
Ore 08.30 Pratica di Hatha e Jivamukti Yoga del risveglio Chakra Balancing
Ore 11.30 Cammino e Laboratorio di Antropologia sul tema Francescanesimo, Ecologia e Forestbathing presso l'Eremo di San Francesco
Ore.13.30 Pranzo
Ore 14.30 Ritorno nella struttura e tempo libero.
Ore 16.00 Dibattito Filosofico sull'AntropoEcologia ed il suo ruolo nella vita di ogni individuo
Dharma Speatch e analisi collettiva delle esperienze vissute insieme.
.......E per chi vorrà rimanere oltre la conclusione.... altri momenti di Relax e Natura in questa splendida Valle fino al tramonto.
Prenotazioni
Per fini organizzativi accoglieremo le prime adesioni pervenute entro il 23 Giugno
Per la natura delle esperienze proposte , è nostro intento mantenere un numero limite di partecipanti per garantire il nostro standard qualitativo.
Riterremo la prenotazione valida soltanto attraverso conferma via mail al nostro indirizzo di posta elettronica segreteria@antropostudio.org dal quale vi comunicheremo tutte le modalità di adesione.
Dettagli
Nella quota di partecipazione per il Weekend sono compresi tutti i pasti (da comunicare se onnivori o vegani, per dividere i due menu), il pernottamento e le varie attività in natura.
NELLA QUOTA NON è INCLUSO IL CONSUMO DI BEVANDE ALCOLICHE
Costi a Persona:
Early Bird: Valido fino al 25 Giugno - 380 (per la stanza doppia), 450 (per la stanza singola)
Quota Standard : Dopo il 25 Giugno, 410 (per la stanza doppia), 480 (per la stanza singola)
Nella quota di partecipazione non è incluso il consumo di bevande alcoliche durante i pasti
NB: Nei casi di disdetta di prenotazione in date successive al 5 Luglio sarà comunque richiesta la copertura dell'acconto di 190 Euro
Modalità:
La nostra base logistica sarà sempre uno stupendo podere nel cuore del Monte Subasio nella quale ci muoveremo per le varie mete sopracitate
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Cosa Portare per le attività escursionistiche
L’elemento fondamentale per un’escursione in sicurezza sono un buon paio di scarpe da trekking o da avvicinamento, preferibilmente con suola in vibram.
vestiario adatto alla stagione; pantaloni lunghi, maglietta di cotone o traspirante, pile, guscio e mantella in caso di pioggia (in montagna è sempre bene vestirsi a strati traspiranti da poter togliere o rimettere in caso di caldo o freddo). Doppio paio di calzettoni di riserva ed un piccolo cambio in caso di pioggia da lasciare in auto.
Ricordiamo che la nostra Associazione è sponsorizzata dallo storico brand di attrezzatura ed abbigliamento Montura , presso il Montura Store di Roma, mostrando la tessera Socio Antropostudio ogni nostro affiliato potrà usufruire di particolari sconti nell' acquisto, guidato da un personale altamente qualificato.
Da mettere nello zaino :
cappello con visiera in caso di sole eccessivo, e berretto pesante in caso di vento freddo, una macchinetta fotografica ed un binocolo per catturare l’istante dell’avvistamento della fauna locale, torcia frontale.
Consigliati ma non necessari i bastoncini telescopici per una migliore progressione in salita ed in discesa
La Fauna
Durante il trekking consigliamo vivamente di portare binocolo e macchinetta fotografica, nel percorso scelto è possibile fare l'avvistamento di cervi e caprioli, ed essendo questo il periodo di risveglio dal letargo con fortuna potremmo anche ammirare da lontano il furtivo passaggio dell'orso bruno marsicano.
Ricordiamo che la nostra Associazione è partner ufficiale con il Montura Store di Roma, qualora aveste bisogno di qualunque tipo di capo di abbiigliamento tecnico, calzature, zaini e materiali per questa esperienza, mostrando la tessera Socio Antropostudio avrete uno sconto speciale ed un personale altamente qualificato per consigliarvi nel migliore dei modi nella vostra scelta.
Info e Contatti
Associazione Antropostudio
Viale del Lido 62
00122 Ostia (Roma)
segreteria@antropostudio.org