PHYSIS Ritiro Autunnale di Rewilding, Forestbathing, Yoga, AntropoEcologia

PHYSIS

21-22 Novembre

Seguendo i passi di San Francesco

RITIRO in AntropoEcologia (con metodo formativo Antropostudio)

PRATICHE FILOSOFICO ESPERIENZIALI FORESTALI

FORESTBATHING, Rewilding

YOGA , TREKKING, Meditazione in Cammino

Natura e misticismo sono due elementi inscindibili in ogni cultura.

In ogni religione la montagna sacra appare come un percorso iniziatico per ottenere una sorta di illuminazione, ogni illuminazione giunge attraversando quel limite che distingue il mondo civile dalla natura incontaminata. Li dove finisce la cultura ed inizia la natura dimora il saggio, li dove non si ode la voce dell’uomo risiede l’anacoreta.

Le antiche genti italiche erano a conoscenza di questo prezioso dono che la natura poteva regalare al sapiente, a colui che era disposto ad abbandonare tutto per ricongiungersi al tutto, ecco perché l’intero arco appenninico è caratterizzato da siti rupestri in cui filosofi e uomini di fede hanno abbandonato gli agi della vita orizzontale per trascorrere mesi e anni nelle remote profondità di grotte o su precipizi per meglio comprendere il canto degli uccelli e l’indistinguibile bisbiglio della creazione, che a tratti si manifesta grandioso come una sinfonia orchestrale.

Queste testimonianze di una vita ancestrale in cui l’uomo era in grado di immergersi completamente nella natura e diventare tutt’uno con  essa attraverso sistemi filosofico dottrinali sono sopravvissute sino ai giorni d’oggi su quelle pietre che compongono i numerosi eremi e romitori sulle montagne calcaree dell’Appennino.

In questa edizione di PHYSIS , una nuova evoluzione stanziale dei nostri ritiri Silentium ,  tratteremo proprio questi temi,  e come gli anacoreti medioevali, gli yamabushi giapponesi o i sadhu indiani,  ci immergeremo completamente in questi luoghi  di natura vivendo esperienze di silenzio, contemplazione, fatica e condivisione.

 

 

In questa particolare edizione ci troveremo in una delle zone operative della nostra Associazione Antropostudio, il Parco del Monte Subasio, luogo di grande interesse ambientale e storico, fù proprio su questa montagna che il Santo Francesco sviluppò quel senso di profonda consapevolezza e contemplazione verso la natura e gli animali, e con grande umiltà tenteremo di seguire i suoi passi in un percorso fatto di Ecologia e Antropologia.

In questi luoghi incontaminati caratterizzati dall’incontro fra tradizione pastorale e natura selvaggia vivremo affascinanti contrasti  ambientali dai lussureggianti boschi solcati da vertiginose cascate sotto le quali mediteremo e terrificanti pareti di montagne calcaree che cadono strapiombando verso valle che da sempre hanno da sempre attratto  l’attenzione di Mistici e Santi che qui si sono ritirati per meglio contemplare la  meraviglia della creazione.

In questi luoghi con un approccio scientifico di carattere antropologico che caratterizza ogni nostra iniziativa, vivremo dal punto di vista esperienziale alcuni aspetti della vita eremitica:

 attraversando consapevolmente montagne, entrando nel ventre della terra attraverso grotte abitate già dall’uomo nel neolitico, mediteremo con gli elementi su delle alte vette, praticheremo Yoga e Gimnosofismo alla luce dell’alba sotto la fioca luce del’alba e mediteremo davanti al fuoco nella profonda notte.

Molte saranno le esperienze che vi lasceranno a bocca aperta e vi illumineranno; alcune metteranno alla prova la vostra determinazione le vostre convinzioni ed il vostro coraggio.

 Per comprendere tutto questo non vi resta che immergervi nella natura ed abbandonare gli agi alle vostre spalle per imparare a comprendere il mondo con occhi nuovi.

In questa Avventura nella Natura e nell'Anima  saremo guidati da Damiano Tullio, Alpinista, Guida Federtrek ma soprattutto Antropologo Culturale specializzato in Eco Antropologia Esistenziale, che negli ultimi anni ha sviluppato i suoi studi analizzando il ruolo della Natura come elemento Esistenziale costitutivo nella crescita emotiva dell’individuo. Insieme esploreremo tecniche e metodologie riassunte nel suo Saggio "Dalla Roccia al Samadhi" dove vengono affrontate dal punto di vista tecnico, cognitivo ed interiore le esperienze di una vita vissuta a contatto simbiotico con la Natura.  Ad oggi questo approccio è riconosciuto come metodo formativo all'interno di contesti scolastici ed universitari ed adoperato anche in diverse aree  terapeutiche come percorso Mindfoulness in Natura.

questo tipo di programma formativo è consigliato   Consigliamo  questo percorso ad ogni individuo, specialmente Genitori, ma soprattutto a coloro che lavorano con il pubblico specialmente, insegnanti, formatori, terapeuti, psicologi e medici;    ma anche a tutte quelle figure professionali che lavorano in contesti aziendali per favorire le capacità interrelazionali e sviluppare le capacità di ascolto delle proprie propensioni e di quelle dell'Altro. Vivamente consigliato a tutti coloro che frequentano o lavorano in Natura: istruttori, accompagnatori, guide alpine. Alcune tecniche apprese infatti possono essere utili per gestire meglio i gruppi ed affrontare eventuali problematiche esistenziali dei singoli legate alla sfera della consapevolezza, introspezione, evoluzione emotiva, cooperazione ed accettazione dei propri limiti.

 Durante queste esperienze tracceremo una linea tematica che generalmente affrontiamo durante i nostri corsi di formazione in AntropoEcologia

-   Le radici storiche del distacco in natura

-   Il passaggio iniziatico

-  Qui ed Ora, il linguaggio degli animali

-  Identità e Natura

-  Ecologia consapevole come metodo meditativo

-  Evoluzione in Natura dal bambino all'adulto

-  Il ruolo del cammino

-  Foreste ed approccio sensoriale

-  Alberi e Radicemento Fisico

-  Come riconoscere la natura come Spazio Interiore

-  AntropoEcologia come terapia dell’anima

-  Alberi, foglie e comunicazione

- Ormone Verde e Mindfoulness

-FORESTBATHING

-Barefoot Meditation

- Filosofia delle vette

- Etica e Natura

- Outdoor ed Estremo

A seguire il programma che in alcuni casi potrebbe variare minimamente in relazione alle condizioni metereologiche.

PHYSIS a differenza dei nostri SILENTIUM, rigorosi per scelta etica, decisamente spartani dedicati ad un rapporto strettissimo ed estremo con la natura, si presenta con una diversa ideologia, quella di  aprirsi ad un pubblico diverso ed avvicinare alla natura anche chi vuole rimanere parzialmente nella comodità.

Con questa nuova proposta progettuale la struttura che ci ospiterà è un Relais  realizzato  attraverso il recupero di una dimora storica del 1200 nel  cuore del Monte Subasio, luogo di Cultura ed Introspezione, di ristoro per il corpo e l'anima.

Sabato

Ore 10.30 Arrivo alle Fonti del Clitunno: Introduzione al tema di Physis Autinno,  l’Elemento Acqua nella EcoAntropologia come strumento di Rewilding nello Yoga e Nella Meditazione.

Ore 11.30 Pratica di Hatha Yoga sull'Isola Galleggiante e Meditazione con tecniche di AntropoEcologia

Ore 12.45 Trascrivere la Natura attraverso la parola e l'immagine.

Ore 13.30 pranzo al sacco nel bosco

Ore 16.00 Visita all'Eremo delle Carceri e Trekking Meditativo  con tecniche di Forestbathing e Rewilding nel Bosco Sacro.

Ore 18.00 Arrivo e sistemazione nel Natural Resort

 Ore 18.15 Cammino Meditativo verso la Shala Superiore nel Bosco

Ore 18.45 Pratica di Hatha Yoga  nella Shala davanti al Fuoco dedicata al radicamento attraverso l'Elemento Montagna e Tecniche Guidate Gourdjieff di Meditazione

Ore 20.45  Cena con menu a base di Prodotti tipici del Monte Subasio ( da comunicare se menu vegano o onnivoro)

Ore 22.00 Satsang   e  dibattito  “il Cammino dei Santi come elemento di evoluzione e terapia esistenziale”  compagni di viaggio : San Francesco, Santa Ildegarda, Rousseau, Platone, Walser, Kant.

 

Domenica

Ore 7.00 Cammino Meditativo verso la Shala Superiore con avvistamento Cervi e Cinghiali

Ore 7.20 Surya Namaskara e Allineamento Chakra in una pratica dinamica di presenza ed Introcezione

 Ore 9.20 Rientro e Colazione

 Ore 10. 20 Trekking Someggiato, in compagnia degli Asini, scopriremo insieme l'immenso patrimonio empatico di questo magnifico animale  e dal punto di vista Antropologico scopriremo insieme il suo rapporto ancestrale con l'uomo e le immagini archetipiche che porta con se.

Ore 11.30 il Trekking ci codurrà lentamente sino adei boschi misti dove approfondiremo insieme la la Barefoot Meditation ed elementi essenziali di Rewilding, giungendo ad una magnifica forra che lentamente discenderemo ed esploreremo in relazione alle condizioni del flusso idrico.

Ore 13.00 Meditazione della Cascata con tecniche di Eco Antropologia

Ore 14.30  Rientro e Pranzo e tempo libero per riposo e contemplazione

Ore 16.30 Seminario in Natura "Yoga Sutra, Francescanesimo e Natura, Tre Vie per la corretta interpretazione del Reale, e tre strumenti di terapia dell'Anima"

Ore 18.00 Pratica di Hatha Yoga dedicata alla rinscita interiore e preperazione alla nuova alba dell'individuo.

Ore 19.00 Cerimonia di Conclusione e Conclusione.

Prenotazioni

Per fini organizzativi accoglieremo le prime adesioni pervenute entro il 10 Novembre.

Per la natura delle esperienze proposte , è nostro intento mantenere un numero limite di partecipanti per garantire il nostro standard qualitativo.

Riterremo la prenotazione valida soltanto attraverso conferma via mail al nostro indirizzo di posta elettronica info@antropostudio.org dal quale vi comunicheremo tutte le modalità di adesione. 

Dettagli

Nella quota di partecipazione per il Weekend  sono compresi tutti i pasti (da comunicare se onnivori o vegani, per dividere i due menu), il pernottamento e le varie attività in natura.

Costi:

Early Bird : Fino il 15Ottobre  300 (per stanza quadrupla), 320 (per stanza doppia)

Quota Standard : 320 (per la stanza quadrupla), 350 (per la stanza doppia)

Nella quota di partecipazione non è incluso il tesseramento e l’assicurazione Federtrek di 15 Euro annuali, che potrete utilizzare nelle attività della nostra Associazione Antropostudio e in tutte le altre Associazioni Affiliate per la durata di un anno.

Nella quota di partecipazione è incluso il tesseramento Antropostudio e non è incluso il tesseramento e l’assicurazione Federtrek di 15 Euro annuali, che potrete utilizzare nelle attività della nostra Associazione Antropostudio e in tutte le altre Associazioni Affiliate per la durata di un anno.

NB: Nei casi di disdetta di prenotazione in date successive al 12  di Novembre sarà comunque richiesta la copertura delle spese attive di 170 Euro

Modalità:

La nostra base logistica sarà sempre uno stupendo agriturismo nel cuore dei Monti della Meta dal quale ci muoveremo per le varie mete sopracitate

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Cosa Portare per le attività escursionistiche

L’elemento fondamentale per un’escursione in sicurezza sono un buon paio di scarpe da trekking o da avvicinamento, preferibilmente con suola in vibram.

vestiario adatto alla stagione; pantaloni lunghi, maglietta di cotone o traspirante, pile, guscio e mantella in caso di pioggia (in montagna è sempre bene vestirsi a strati traspiranti da poter togliere o rimettere in caso di caldo o freddo). Doppio paio di calzettoni di riserva ed un piccolo cambio in caso di pioggia da lasciare in auto.

Ricordiamo che la nostra Associazione è sponsorizzata dallo storico brand di attrezzatura ed abbigliamento  Montura ,  presso il Montura Store di Roma, mostrando la tessera Socio Antropostudio ogni nostro affiliato potrà usufruire di particolari sconti  nell' acquisto, guidato da un personale altamente qualificato.

Da mettere nello zaino :

cappello con visiera in caso di sole eccessivo, e berretto pesante in caso di vento freddo, una macchinetta fotografica ed un binocolo per catturare l’istante dell’avvistamento della fauna locale, torcia frontale.

Consigliati ma non necessari i bastoncini telescopici per una migliore progressione in salita ed in discesa

La Fauna

Durante il trekking consigliamo vivamente di portare binocolo e macchinetta fotografica, nel percorso scelto è possibile fare l'avvistamento di cervi e caprioli, ed essendo questo il periodo di risveglio dal letargo con fortuna potremmo anche ammirare da lontano il furtivo passaggio dell'orso bruno marsicano.

Ricordiamo che la nostra Associazione è partner ufficiale con il Montura Store di Roma, qualora aveste bisogno di qualunque tipo di capo di abbiigliamento tecnico, calzature, zaini e materiali per questa esperienza, mostrando la tessera Socio Antropostudio avrete uno sconto speciale ed un personale altamente qualificato per consigliarvi nel migliore dei modi nella vostra scelta.

Info e Contatti

Associazione Antropostudio

Viale del Lido 62

00122 Ostia (Roma)

www.antropostudio.org

info@antropostudio.org